热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前,却被搭档涂玲玲抛弃,在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学,从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落,为了重拾辉煌,李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力,成立了女子沙排队,并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上,再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水,新人球员杨景璇实力跟不上等等问题,让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃,在李果朵的带领下,沙排队经过一年的训练,从一盘散沙到默契十足,李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上,开始她们的青春征途家庭剧
杨紫 张晚意 邓为 代露娃 王弘毅 檀健次
陈宝国 陈道明 滕汝骏 王志飞 胡亚捷 袁苑 葛优 张光北 袁玫 杜旭东 黄宗洛 顾岚 陈炜 张高平 夏宗学
乔振宇 郑少秋 周励淇 颖儿 刘德凯 路晨 游琳姝 李东学 李呈媛 沈保平
李保田 许还山 辛明 黄宗洛
赵立新 古巨基 韩雪 尹君正 孙洪涛 王翰 岳红 林妙可 雷恪生 张玉洁
辛柏青 何冰 刘磊
经超 艾晓琪 梁大维 禹童 章劼 王羿均 陆洋 郭京飞 李岷城
陶泽如 韩莺 石兆琪 王奎荣 张磊 张立 弘彪
未知
黄子华 蒋雯丽 秦海璐 曹磊 李琳 游琳姝 张澍 孙维民 梁音 陈瑾 佟骏 常军
李一桐 阚清子 戴向宇 张逸杰 马浚伟 许晓诺 宋威龙 南笙
陈道明 朱旭 朱琳 罗历歌 郑天玮 郭霄珍 黄月美 蓝天野 穆宁
演员:杨紫 张晚意 邓为 代露娃 王弘毅 檀健次
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演员:陈宝国 陈道明 滕汝骏 王志飞 胡亚捷 袁苑 葛优 张光北 袁玫 杜旭东 黄宗洛 顾岚 陈炜 张高平 夏宗学
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演员:乔振宇 郑少秋 周励淇 颖儿 刘德凯 路晨 游琳姝 李东学 李呈媛 沈保平
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