剧情大胆创新，通过性别穿越变身这一荒诞的契机，描述了4名因神秘力量而被变身为美少女的男大学生，穿越到宋城这一平行空间，为了梦想和生存成为女团练习生而引发的爆笑囧事。全剧笑中带泪，向受众传递女团成长过程中的艰辛与汗水、友谊与成长，展示了当代年轻人身上的真善美和勇敢追梦、不畏艰难的正能量。
巴音 宋国锋 王亚梅 安和尼玛 高兰村 尹元章 包海龙
李歌洋 徐紫茵 李佳桐 桥曜娜 郭佳玥 杨君 苏爱婷
叶祖新 王秋紫 张璇 康磊 宗峰岩 刘科 景岗山 雷诺儿 吴晴
徐晓璐 来源 杨悦心 徐荷媛 盛卓新 张浩然 刘畅
黄垲翔 魏峰 李艾瑾 超凡 俞敏洪 冯仑 潘石屹
黄宥天 张飞飞 李文茹
于震 陈紫函 尹铸胜 余玥 曾雅冬 杜源 辛月 魏春光 冯远征 荆浩 高亮 吴奇隆 刘思彤 淳于珊珊 吕中 曹磊 张琛 左航 崔钟 李瀚均 金汉 朱少鹏 李旭 高宇航 刘流 刘金山 石兆琪 张兴泽 张春仲 王康乐 刘萌萌 张境佳 李思博 康福震 俞瞳 陈良 杨烁 王立卓 李华 滕爱弦 武莉 张浩然 于非 孙东安 白一弘 周小伟 马浩博 杨力蕲 李小胖 曹汉超 耿明吉 张波 金雨淳 邵晓江 崔可法 葛兆美 李熙政 闵政 包小平 邢文杰 王天龙 钟鸣 张德明 李军 吕原田 于彦凯 高强
高至霆 王森 陈瑶 张月
许凯 景甜 郑合惠子 高寒 赵嘉敏 刘冬沁 曾黎 于波 高曙光 何中华 朱宏嘉 何奉天 蒋恺
郭京飞 苗苗 高露 岳旸 高叶 冯晖 赵达 张隽溢 宁文彤 李庆誉 王沛禄 王晴 叶青 尚铁龙 周鹏雨 李至强 李倩 范湉湉 赵千紫 梁大维 高海鹏 傅铂涵 李明珠 邢瀚卿 葛凌芮 冯鹏 王禹铮 郑杨 卜宇鑫 闫鹏 崔绍涵 王煜 李金江 谭希和 孙梦佳 王宏 刘冠麟 穆丽燕 焦体怡 丁勇岱 陈牧扬 任帅 李克伟 陈小妹 马波 董可飞
阮经天 徐璐 郝好 刘潮 尚铁龙 胡晓光 李沐宸 梁静 于黛琴 宋家腾 李思博 陈友旺 王刚 丁嘉文 曹雪 王文涛 毕英杰 高岛真一 李子轩 金钊 孙垒 夏丹 刘恋 周诗雅
邓凯 王祖一 马佳莹 李辛雨
演员：巴音 宋国锋 王亚梅 安和尼玛 高兰村 尹元章 包海龙
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演员：叶祖新 王秋紫 张璇 康磊 宗峰岩 刘科 景岗山 雷诺儿 吴晴
