本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身无论遇到多少艰难和挫折，我都会坚定地走向你，因为你是我生命中最重要的人。
李晨 张靓颖 黄旭熙 文松
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
未知
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小棠 王子异 徐梦洁 周九良
烧饼 曹鹤阳 刘春山 冯义凯 陶阳 倪九涛 李云天 史爱东
苗苗 郑恺 刘芸 郑钧 陈乔恩 曾伟昌 鲍蕾 陆毅
刘良 周亦武 屈国强 向琴琴 屈轶龄 刘朝谕 陈湜
蔡康永 徐熙娣 郭麒麟 杨迪 大左 乔欣 林允 汪铎 大王 小甜甜 简恺乐
彭凯平 陈海贤 李银河 王勇 陈默默
何炅 撒贝宁 吴映洁 白敬亭 吴磊 张若昀 王鸥 魏大勋 大张伟 潘粤明 杨蓉 魏晨
演员：李晨 张靓颖 黄旭熙 文松
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演员：董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
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演员：张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
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