舒晓曼（李乐儿 饰）是一名作家，某日，她接到了闺蜜凉子（付美艳 饰）的电话，电话里，凉子告诉了舒晓曼一个惊人的消息，那就是凉子的男友叶里（刘述 饰）想要和舒晓曼以及凉子来一场火辣刺激的“三人行”。舒晓曼毫无疑问的拒绝了凉子，之后，凉子道出了自己内心里的感情困惑，并且只身前往西藏旅游散心。 舒晓曼和男友钟书鹏（刘鹏 饰）交往多年，感情早已经淡泊如水，这是，钟书鹏的同学郑列（沈浩 饰）出现在了舒晓曼的身边。沈浩的英俊和倜傥渐渐吸引了舒晓曼的注意，她发现自己无法自持的爱上了这位自己男友最好的朋友，一时之间，舒晓曼无法做出选择真正的朋友，会在你需要时伸出援手，不问原因，不计代价。