学生时代作为出色的美式足球选手大出风头，但因伤隐退后，速见升（内野圣阳 饰）进入东京一家公司成为平凡的上班族。无聊烦恼的职场交际和女友不咸不淡的往来令他倍感烦闷。在此之后，他以“春（ハル）”作网名，登陆一个电影留言板寻求同好。留言板上充斥着热爱电影的人群，速见独独与网名“星星（ほし）”的陌生人相聊甚欢。未过多久，他们通过私人邮件聊天，从电影聊到爱情、事业、人生。星星的真实身份是住在盛冈的女孩藤间美津江（深津绘里 饰），多年前爱情道路上的庞大打击让她始终无法向前迈出一步。她不停地变换工作，仿佛一只找不到归宿的鸟儿。通过邮件，星星和春天彼此牵绊与吸引，成为了虚拟时代来临时从未谋面的知心好友。两人的话题不断深入，看似一切美好，直到一次意外状况发生，令他们之间的信任接受史无前例的考验…… 本片荣获第70回日本电影旬报十佳影片第四名真正的爱情，不是占有，而是放手。